Pour certains maitres, comme le moine zen sud-corรฉen Seung Sahn, la mรฉditation est une expรฉrience simple et accessible. Dans cette histoire, il nous suggรจre quโun esprit ouvert, รฉquilibrรฉ, et joyeux nโest pas un but inatteignable qui nรฉcessite des dรฉcennies de pratique et dโรฉtude. Au contraire, ces qualitรฉs dโรฉveil sont accessibles ร tout moment dans une prรฉsence et un regard neuf portรฉ sur la vie et le monde.
A propos de Nicolas
Jโaide les personnes en quรชte de sens ร transformer leur vie intรฉrieure pour retrouver inspiration, รฉquilibre, et bien-รชtre.
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