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Méditation et Sens : ressources

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Pour certains maitres, comme le moine zen sud-coréen Seung Sahn, la méditation est une expérience simple et accessible. Dans cette histoire, il nous suggère qu’un esprit ouvert, équilibré, et joyeux n’est pas un but inatteignable qui nécessite des décennies de pratique et d’étude. Au contraire, ces qualités d’éveil sont accessibles à tout moment dans une présence et un regard neuf porté sur la vie et le monde.

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